Accouchements traumatiques
les accouchements mal vécus ou traumatiques
Les vécus d’accouchements difficiles, voire traumatiques, sont un véritable enjeu car ils jouent sur la constitution de la famille, le lien entre maman et bébé.
Que ce soit dans le cadre d’une urgence pour maman ou bébé, d’une prématurité, d’une césarienne non programmée, d’un déclenchement, ou de tout autre contexte, vous avez pu vous sentir totalement démunie, voire dépossédée ou violentée par les circonstances lors de la naissance de votre bébé. Intégrer cette naissance qui ne s’est pas déroulée comme imaginé, préparé ou attendu, constitue un deuil comple
Des signes tels que des cauchemars, des pensées intrusives plus de 6 semaines après votre accouchement, des images, des paroles ou des sons qui s’invitent en boucles dans votre esprit, des sensations qui perdurent dans votre corps, des signes de déprime ou de dépression, ou encore des vagues émotionnelles de tristesse ou de colère … toutes ces manifestations peuvent être en lien avec une difficulté de votre psyché à intégrer la manière dont s’est déroulé votre accouchement.
Quel que soit le temps passé, n’hésitez pas à être accompagnée pour apaiser enfin la mise au monde de votre bébé. C’est un travail de deuil et d’intégration qui mérite toute votre attention.
l'importance de retraiter les accouchements traumatiques
Des techniques issues de l’EMDR telle que Ritmo® permettent de retraiter l’information traumatique, et sont basées sur des stimulations bilatérales alternées en état modifié de conscience. Appliquées aux vécus d’accouchements complexes et traumatisants, ces méthodes fournissent d’excellents résultats car elles font appel à une capacité naturelle d’auto-guérison grâce à la plasticité cérébrale.
J’utilise ces outils de thérapie brève très régulièrement avec les femmes que j’accompagne, parfois même des années après un accouchement traumatique ; en effet, laissées en attente, les charges émotionnelles traumatiques peuvent se réactiver à la faveur d’une transition de vie symbolique : désir d’une autre grossesse, changement de travail, déménagement, aboutissement d’un projet personnel ou professionnel qui peinent à se vivre ou se réaliser. Il est alors fréquent de remonter au deuil bloqué d’un vécu d’accouchement qui n’a pas été intégré.
les accouchements et la mémoire traumatique familiale
Mon travail de psychogénéalogiste et d’analyse transgénérationnelle m’amène quotidiennement à constater combien les vécus d’accouchements traumatiques sont en lien avec des deuils réels ou symboliques qui n’ont pas été dépassés dans l’Histoire Familiale ; laissés tels quels, sans élaboration psychique qui fasse sens autour de la Perte, ces Traumas de l’Arbre réclament d’être entendus pour trouver matière à être symbolisés ou ‘digérés’, et enfin rangés dans la boîte à Souvenirs de l’Arbre.
Il existe donc un enjeu majeur dans l’accompagnement de ces deuils traumatiques d’accouchements, afin de pacifier certes votre vécu, mais aussi l’Histoire Familiale et permettre aux générations futures des chemins plus paisibles.